Dica da Nutri

Especial Carnaval: lanches práticos

Olá, meninas! Todo folião sabe que uma boa alimentação é fundamental para aproveitar ao máximo o carnaval. Mas com a maratona de blocos e...

Olá, galera! Carnaval se aproxima e a vontade de curtir todos os momentos de folia – seja em bloquinhos de rua, sambódromos, baladas ou...

Como eu sei que todas nós queremos arrasar durante os dias de carnaval e que temos pouco tempo pra colocar o corpo em ordem, fui atrás de...

Olá! Nossa nutri top, Lídia Ribeiro, a partir da próxima semana, estará nos ajudando nessa empreitada! É isso aí. Ela vai nos orientar e...

Olá! Esta é a semana de dar um descanso ao organismo que pode ter inchado durante as confraternizações. Por isso, vou te indicar alguns...

- Não é porque a época das festas chegou que iremos deixar de lado a prática de atividades físicas. Movimente-se para manter o pique e o...