Especial Carnaval: lanches práticos
Olá, meninas! Todo folião sabe que uma boa alimentação é fundamental para aproveitar ao máximo o carnaval. Mas com a maratona de blocos e...


Especial Carnaval: folia com muita energia
Olá, galera! Carnaval se aproxima e a vontade de curtir todos os momentos de folia – seja em bloquinhos de rua, sambódromos, baladas ou...


Especial carnaval: Projeto Seca Barriga
Como eu sei que todas nós queremos arrasar durante os dias de carnaval e que temos pouco tempo pra colocar o corpo em ordem, fui atrás de...


Dica da Nutri - Hora de desintoxicar
Olá! Esta é a semana de dar um descanso ao organismo que pode ter inchado durante as confraternizações. Por isso, vou te indicar alguns...


Dica da Nutri - Biomassa
Oi, povos! A partir de hoje, nossas quartas-feiras serão recheadas de dicas incríveis de nutrição. Ahan! Agora, toda semana a minha...

